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24.8
우와 식단 잘 지켰더니 체지방률 최저 찍음!
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52.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1358 kcal
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지방: 60.79g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 117.95g.
점심 식사: 짜장면, 양장피, 탕수육, 짬뽕밥. 저녁 식사: 모짜렐라 치즈, 유동 자연산 골뱅이, 양배추 샐러드, 목살구이. 간식/기타: 생크림빵, 복숭아. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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