2020년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 16일:
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1659 kcal
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지방: 71.47g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 113.61g.
점심 식사: 청정원 버섯크림 리조또, 양고기 갈비(살코기만 먹음), 가지튀김, 맘스터치 고구마 치즈볼. 저녁 식사: 피코크 크렘 브륄레, 거위 간 파테 (파테데 푸아그라, 훈제 통조림), 채끝살, 닭다리, 샐러드, 서브웨이 베이컨 포테이토 스프. 간식/기타: 홈플러스 올리브유로 구운 쥐포채, 파리바게트 정통 파운드케익. 더보기
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