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야식 막창먹었는데?
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56.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1439 kcal
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지방: 51.94g | 단백질: 110.14g | 탄수화물: 136.84g.
아침 식사: 랩노쉬 푸드바(말차 그린티), 호박떡. 점심 식사: 방울 토마토, 탉 닭가슴살 동그리볼, 허닭 야채곤약 볶음밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브기름, 복숭아. 저녁 식사: 닭볶음탕. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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