2020년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 14일:
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1632 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 105.04g.
아침 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular), 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. 점심 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 아몬드 초코 플로랑탱, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. 저녁 식사: 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. 간식/기타: 귤. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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