Lily***님의 저널, 2020년 08월 13일

2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

50.5 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:

518 kcal

지방: 12.41g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 58.17g. 점심 식사: 아침 아침닭가슴살(무염), 방울 토마토, 찐단호박. 저녁 식사: 교촌 교촌절임무, 교촌 허니순살. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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아침 싸이클의 효과일까여?어무니표 정성가득 식단의 효과일까여?ㅎ쭉~쭉~~내려가네여😁👍👏👏👏👏

2020년 08월 12일 작성이: 겨울i(2)

😀😀😀👏👏👍👍👍

2020년 08월 12일 작성이: jinny66

ㅎㅎ감사합니다💕 마음 조급하게 먹지말자, 건강한 습관을 기르는 게 우선이다, 는 생각을 갖고있어요. 겨울님 지니님 오늘도 건강하고 행복한 하루되시길 바라요🌹💓

2020년 08월 12일 작성이: Lily***

나이스!👍👍

2020년 08월 12일 작성이: Faust01

파우스트라는 멋진 분이 이런 명언을 남기셨죠. ''시원한 응가와 더불어 흘린 땀의 양'' 😁😁 오늘도 나이쓰한 하루되세요👍👍😆

2020년 08월 13일 작성이: Lily***

그분 좀 멋지시네요!!ㅋㅋ

2020년 08월 13일 작성이: Faust01

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼요! 멋진 분이시죠😆👍👍

2020년 08월 13일 작성이: Lily***

우와 멋져요👍

2020년 08월 13일 작성이: cherrydi83

감사합니다~😍❤ cherrydi83님도 멋져요!😘💓👍

2020년 08월 13일 작성이: Lily***

쭉~내려가네욤! 👍👍👍

2020년 08월 13일 작성이: cream3421

릴리 미끄럼틀에 오신 걸 환영해요~😁

2020년 08월 13일 작성이: Lily***


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Lily***님의 체중기록