2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
|
1713 kcal
|
지방: 56.39g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 242.91g.
아침 식사: 삶은 계란, 두부. 저녁 식사: 양배추, 생선찜, 올리브기름, 계란후라이, 밥. 간식/기타: 조은제과 쌀강정, 애터미 애터미 양갱선물세트 (팥), 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 할리스 (Hollys Coffee) 아몬드 초코 플로랑탱, 사탕. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|