|
55.95
어제보다 150g 증가
어제는 사진을 미리 찍지 못했다
그럴정도로 막 집어먹었다
달디단 복숭아에 귤에 오징어채 반찬하려고 꺼내다가 집어먹고 애들 과자도 집어먹고
옛날에 어른이 되면 과자나부랭이는 싫어지는거라고 생각했는데
난 아직 어른이 안된건가
70이 되고 80이되도 계속 새우깡봉지를 뜯고 손주들이 생긴다면 손주들과 과자 많이 먹겠다고 싸울거같다
암튼 어제는 그랬다
그래도 오늘은 다시 왔고 계속 나아가야지
|
56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
|
1152 kcal
|
지방: 93.25g | 단백질: 39.05g | 탄수화물: 14.96g.
아침 식사: GS 버터커피, Jarrow Formulas MCT오일, 코스트코 몬테러리 잭 치즈. 점심 식사: 앤티앤스 아몬드크림치즈스틱, 버거킹 (Burger King) 치킨프라이. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 커클랜드 가염버터, 달걀, 코스트코 몬테러리 잭 치즈, 상하목장 양송이크림스프. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|