2020년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 12일:
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425 kcal
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지방: 6.33g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 43.76g.
아침 식사: 바나나, 방울 토마토, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 점심 식사: 다노 브라운 라이스 소울 프로틴초코, 다신 두유습관. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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