2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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1356 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 187.60g.
아침 식사: 토마토. 점심 식사: 삼겹살, 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. 저녁 식사: 펩시 펩시. 간식/기타: 양배추, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 매일 매일두유 99.89, 조은제과 쌀강정. 더보기
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안정된 체중
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