2020년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 11일:
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814 kcal
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지방: 18.56g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 128.65g.
아침 식사: 파리바게트 사라다빵. 저녁 식사: 귤, 업다운 곤약젤리, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. 간식/기타: 귤, 대림선 스노우크랩 (50g), 찐단호박. 더보기
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안정된 체중
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