2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1551 kcal
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지방: 27.76g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 202.72g.
아침 식사: 조은제과 쌀강정, 토마토. 점심 식사: 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 옥수수밥. 저녁 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. 간식/기타: 귤. 더보기
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안정된 체중
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