2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
|
3099 kcal
|
지방: 252.02g | 단백질: 178.51g | 탄수화물: 26.01g.
점심 식사: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сало, Яйцо Куриное, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, Biotech USA Hydro Whey Zero, California Gold Nutrition MCT Oil, Перекресток Голень Куриная Гриль, Перекресток Грудинка Свиная, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Творожная Запеканка ( без Муки)1. 저녁 식사: Кабачки Жареные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сало, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка ( без Муки)1, SPAR Корейка Свиная Запечённая, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|