2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1293 kcal
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지방: 22.92g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 195.41g.
아침 식사: 하림 닭가슴살 오리지널, 가지볶음, 밥. 점심 식사: 케첩, 밥. 저녁 식사: 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. 간식/기타: 롯데 제크, 구운김, 토마토, 애터미 양갱선물세트 (흑임차녹차), 해태 자유시간 미니 (13g), 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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