2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
|
1091 kcal
|
지방: 39.11g | 단백질: 85.62g | 탄수화물: 106.15g.
아침 식사: 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 머드스콘 오트밀바스콘, 방울 토마토, 냉동 블루베리. 점심 식사: 복지리. 저녁 식사: 이지푸드 한끼뚝닭 달콤한맛. 간식/기타: 방울 토마토, 이지푸드 한끼뚝닭 새콤한맛, 하루견과 하루견과 블루베리. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|