2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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2955 kcal
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지방: 75.71g | 단백질: 126.73g | 탄수화물: 284.51g.
아침 식사: Elegê Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Banana Prata. 점심 식사: Tomates, Rabanetes, Ovo, Sopa de cebola, frango, brócolis ninja e couve. 간식/기타: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Hoegaarden Cerveja Witbier, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Brother's Pãozinho Especial, Vinho Tinto de Mesa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ritter Nutmix Barra de Sementes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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