2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1744 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 195.62g.
점심 식사: 열무김치, 흑미밥, 치킨 카레. 저녁 식사: 코카콜라 콜라, 페페 로니 피자 (36 ㎝), 도미노 (Domino's) 피클, 파파존스 (Papa Jones) 갈릭딥핑소스. 간식/기타: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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