2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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605 kcal
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지방: 30.08g | 단백질: 43.37g | 탄수화물: 55.09g.
아침 식사: 깻잎, 순두부찌개. 점심 식사: Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Post 화이버 오트밀. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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