2020년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 7일:
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1573 kcal
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지방: 67.25g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 134.59g.
아침 식사: 동원 마일드 참치, 밥. 점심 식사: 마요네즈, 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular), 식빵, 감자 샐러드, 삶은 계란. 저녁 식사: 치킨무, 대패삼겹살. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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