2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1205 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 151.72g.
점심 식사: 마이닭 닭가슴살 곤드레 볶음밥, 열무김치, 가지무침. 저녁 식사: 치킨 카레, 현미밥, 열무김치. 간식/기타: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 더보기
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안정된 체중
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