식탁에눕지말아주실래요님의 저널, 2020년 08월 4일

2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.1 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
606 kcal 지방: 33.34g | 단백질: 22.33g | 탄수화물: 54.82g.   점심 식사: 한성 곤약미, 동원 리챔, 김치볶음, 서울우유 체다치즈 (18g), 계란후라이, 밥. 간식/기타: 매일 매일우유, 노브랜드 오리지널 밀크티. 더보기
1405 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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식탁에눕지말아주실래요님의 체중기록


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