2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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871 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 29.92g | 탄수화물: 24.91g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 군고구마, 에스프레소 커피, Ancient Organics 기버터. 점심 식사: 양파장아찌, 대패삼겹살. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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