2020년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 3일:
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1986 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 96.24g | 탄수화물: 262.78g.
아침 식사: Виноград, Крыжовник, Bite Молоко Овсяное, Фитокод Семена Чиа, Bite Cyber Shake Strawberry , Oleos Льняная Каша с Яблоком и Корицей. 점심 식사: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Брокколи, Тилапия, Дымов Бекон Датский, Don Kreveton Пельмени Рыбные с Креветкой, Ашан Креветки Очищенные, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Каравай Хлеб Ржаной. 저녁 식사: Смородина Красная, Nina Farina Тараллини Классические. 간식/기타: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Аладушкин Батон Городской, Bonvida Джем Клубничный, Лента Тоффи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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