2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1062 kcal
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지방: 22.59g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 100.58g.
점심 식사: 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 복숭아, 포르미 흑현미영양잡곡밥 두부 한돈 스테이크. 저녁 식사: 파리바게트 샐러드빵, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 간식/기타: 코카콜라 씨그램 라임, GS25 반숙란. 더보기
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