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Essas balanças electrônicas erram muito... Hoje de manhã pesei 2 vezes e deu 93,2... Pensei, não era para ter caído tanto... Insisti só que agora dando impulsos na balança para fazê-la oscilar (dar uma esquentada nela🤣🤣🤣) e as próximas medidas foram 93,6Kg... Acho esta mais condizente com a realidade pois ontem bebi 2 chopes, 1 pint de IPA e meia pizza grande no Mamma Jamma! 🤣🤣🤣
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93.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1508 kcal
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지방: 78.33g | 단백질: 108.58g | 탄수화물: 92.52g.
아침 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Xilitol, Ovo, Sol Gelatina de Morango. 점심 식사: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Rabanetes, Tomates, Mozzarella de Búfala, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Tomates, Rabanetes, Atum em Óleo (Enlatado). 간식/기타: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Maçãs Gala, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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