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증량 400g
생리중이라 그렇겠지
오늘도 계속 가자
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1637 kcal
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지방: 134.39g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 63.28g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT오일, GS 버터커피. 점심 식사: 농심 감자깡 (50g), 농심 감자깡 (50g), 덴마크 덴마크 샤워크림, 프레지덩 휘핑크림, 가염버터, 코스트코 그린빈, 저염 베이컨, 양파, 당근, 아보카도, 익힌 브로콜리(냉동). 저녁 식사: 한살림 들기름, 달걀, 소고기무국. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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