2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
1358 kcal
|
지방: 60.83g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 152.67g.
아침 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Красная Цена Хрен Столовый, Брест Литовск Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Ржаной, Ашан Батат, Олейна Масло Растительное , Папа Может Вареная Колбаса, Дымов Бекон Датский, Яйцо. 점심 식사: Шоколадный Торт, Токио Сити Том Ям. 저녁 식사: Bite Миндальное Молоко, Свой Урожай Чёрная Смородина . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|