2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1156 kcal
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지방: 13.01g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 191.40g.
아침 식사: 청우식품 현미쌀과자. 점심 식사: 찐만두 (고기류나 해물속). 저녁 식사: 밥, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살. 간식/기타: 사탕, 매일 매일두유 99.89. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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