2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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890 kcal
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지방: 29.99g | 단백질: 64.26g | 탄수화물: 94.95g.
아침 식사: Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla, Granola. 점심 식사: Cachantun Más Limón Menta, Lider Choclo en Granos, Hellmann's Mayonesa Light, Don Juan Ketchup, Ideal Pan Pita Integral, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Palta. 저녁 식사: Pimentón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevo. 간식/기타: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Palomitas de Maíz, Leche asada fit. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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