2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1170 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 67.21g | 탄수화물: 104.29g.
아침 식사: Espinacas, Apio, Piña, Bafar Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Bachoco Huevo Rojo. 점심 식사: Crema de Leche, Ensalada de Espinacas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Barilla Fusilli, Carne de Cerdo Molida. 저녁 식사: Fresas, Plátano, AdeS Leche de Soya, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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