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8km
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74.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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544 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 24.62g.
아침 식사: Зеленый Чай, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Ежевика, Варенье. 간식/기타: Chia Seeds . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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