2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
2598 kcal
|
지방: 178.90g | 단백질: 198.90g | 탄수화물: 52.73g.
점심 식사: Брокколи, Цветная Капуста, Лента Свинина Корейка, Семушка Орех Пекан Очищенный, Яйцо Куриное, Тунец, Куриный Бульон, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Цветная Капуста, Ягодный Торт Суфле1, Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи. 저녁 식사: Низкоуглеводная Сгущенка1, Цветная Капуста, Брокколи, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи, Лента Авокадо Хаас, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семга Запеченная, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Конфеты из Риккоты1, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|