2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1567 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 124.82g.
아침 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular), 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 크로크무슈, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 밥, 순대볶음. 간식/기타: 매일 매일두유 99.89. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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