2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1062 kcal
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지방: 58.63g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 63.66g.
점심 식사: 수박, 계란후라이, 동원 동원참치, 돼지고기김치찌개, 밥. 저녁 식사: 굽네몰 굽네 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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