2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1191 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 170.18g.
점심 식사: 밥, 이마트 김밥우엉, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 양반 구운김밥김, 한성기업 숯불구이맛김밥햄. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일두유 검은콩, 오트리 넛츠셀렉트, 애터미 양갱선물세트 (흑임차녹차). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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