2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1848 kcal
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지방: 72.49g | 단백질: 111.83g | 탄수화물: 172.74g.
아침 식사: Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Чай, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Вишня Замороженная, Балтком Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 점심 식사: Останкино Карбонад Юбилейный, Bombbar Томатный Соус , Сладкий Красный Перец, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. 저녁 식사: Абрикос, Mirel Торт Наполеон Классический, Кофе (Растворимое). 간식/기타: Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Эковакино Ряженка 2%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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alina.zaitsieva.90님의 체중기록
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