2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1645 kcal
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지방: 132.14g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 28.38g.
점심 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 척아이롤, 감자, 커클랜드 노르망디 베지터블, 양파, 디벨라 홀 토마토 통조림. 저녁 식사: 한돈 삼겹살. 간식/기타: 아임얼라이브 유기농 콤부차 오리지널. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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