2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1648 kcal
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지방: 36.52g | 단백질: 43.92g | 탄수화물: 143.58g.
아침 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. 점심 식사: 매일 매일두유 99.89. 저녁 식사: 찐옥수수, 삶은감자. 간식/기타: 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 치즈 케이크 . 더보기
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안정된 체중
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