2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
2829 kcal
|
지방: 219.38g | 단백질: 187.95g | 탄수화물: 22.36g.
점심 식사: Яйцо Куриное, Низкоуглеводная Сгущенка1, Лента Авокадо Хаас, Куриная Печень в Сливках1, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, California Gold Nutrition MCT Oil, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Семга Запеченная, Ягодный Торт Суфле1, Сало, Орех Пекан, Now Foods Пищевые Дрожжи, Джем Вишневый Домашний1. 저녁 식사: Куриная Печень в Сливках1, Zuger Сыр Моцарелла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Семушка Орех Пекан Очищенный, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сало, Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1, Низкоуглеводная Сгущенка1. 더보기
|
안정된 체중
|