2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
1379 kcal
|
지방: 23.24g | 단백질: 93.40g | 탄수화물: 189.87g.
아침 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 비비큐 황금올리브치킨. 점심 식사: 닭가슴살, 밥. 저녁 식사: 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. 간식/기타: 사탕, 매일 매일두유 99.89, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|