2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1282 kcal
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지방: 61.22g | 단백질: 102.31g | 탄수화물: 91.00g.
아침 식사: 오뚜기 허니머스타드소스, 한살림 유기농 토마토 케찹, 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, CJ 고메 포테이토 치즈 핫도그. 저녁 식사: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 아보카도, 바나나. 간식/기타: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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