159cm님의 저널, 2020년 07월 28일

2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
44.9 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
1282 kcal 지방: 61.22g | 단백질: 102.31g | 탄수화물: 91.00g.   아침 식사: 오뚜기 허니머스타드소스, 한살림 유기농 토마토 케찹, 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, CJ 고메 포테이토 치즈 핫도그. 저녁 식사: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살,  아보카도,  바나나. 간식/기타: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 더보기
주 4.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


159cm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유