2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1601 kcal
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지방: 59.50g | 단백질: 66.19g | 탄수화물: 211.77g.
아침 식사: 아로바쉐이크, 삼립 상큼한 크림빵. 점심 식사: 계란후라이, 오이지무침, 배추김치, 잡곡밥, 쇠고기 미역국. 저녁 식사: 배추김치, 잡곡밥, 소고기미역국. 간식/기타: 빙그레 야채타임. 더보기
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