2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
3079 kcal
|
지방: 238.53g | 단백질: 193.33g | 탄수화물: 30.83g.
점심 식사: Куриная Печень в Сливках1, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition MCT Oil, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Творожная Запеканка с Лимоном1, Конфеты из Риккоты1, Яйцо Куриное, Сало, Now Foods Пищевые Дрожжи, Орех Пекан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Джем Вишневый Домашний1. 저녁 식사: Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Джем Вишневый Домашний1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Кабачки Жареные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Ягодный Торт Суфле1. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|