2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1610 kcal
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지방: 27.43g | 단백질: 147.59g | 탄수화물: 192.54g.
아침 식사: 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 삶은 계란흰자, 농심 진라면, 찐고구마. 점심 식사: 매일 매일두유 99.89, 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기. 저녁 식사: 대림선 스노우크랩킹 오리지널. 간식/기타: 머슬팜 컴뱃100%웨이 딸기. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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