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크로캅

2017년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

96.8 kg

지금까지 감소한: 10.9 kg

현재 체중

85.9 kg
성과: 주 1.1 kg 감소하기

목표 체중

90 kg

남은양: 4.1 kg

팔로우

18.11.29. 96kg 체지방 35%
18.12.26. 86kg 체지방 27%
19. 1.31. 85kg 체지방 17%
19. 3.18. 82kg 체지방 11.4%
19. 4. 8. 80kg 체지방 9.7%
19. 5. 8. 76kg 체지방 6.7%
19. 5.17. 78kg 체지방 5.2%
19. 5.26. 바디프로필 촬영
19. 5.29~ 린매스업 준비중
린매스업 기간 체지방 10프로 유지 목표

인스타 일상소통 : kootw2002

크로캅님의 체중기록

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	Faust01
	최근 잰 체중: 주 0.9 kg 감소하기

	신흥리민
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기

	김루비
	최근 잰 체중: 주 2.8 kg 감소하기

	jinajina0202
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

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크로캅님의 최근 음식 및 운동항목

	블랙페퍼 닭가슴살
	왕뚜껑
	찐고구마
	수영 (느리게)
	컨디셔닝 운동 (헬스 클럽)

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