2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1742 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 124.49g | 탄수화물: 186.59g.
아침 식사: 비비큐 황금올리브치킨, 닭가슴살. 점심 식사: 비비큐 황금올리브치킨. 저녁 식사: 매실원액, 고추장, 다진 마늘, 참기름, 식초, 소금, 고추가루, 설탕, 수박, 밥, 닭가슴살. 간식/기타: 애터미 양갱선물세트 (호두맛), 코카콜라 콜라 (200ml). 더보기
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안정된 체중
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