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56.95
어제 탄단지 비율이 좋았을까?
지방을 최근 먹은 지방에 비해 조금 많이 먹었던 것 같은데
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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694 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 24.64g | 탄수화물: 41.40g.
점심 식사: 커클랜드 가염버터, 한살림 곡물쿠키믹스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 커클랜드 가염버터, 달걀, 커클랜드 베이컨, 덴마크 덴마크 샤워크림, 오이 (껍질 포함). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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