2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1690 kcal
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지방: 81.44g | 단백질: 93.19g | 탄수화물: 146.02g.
아침 식사: 삼양 미트 스파게티 불닭볶음면, 캄파리 토메이토, 샐러드. 저녁 식사: 파절이, 청양고추, 양파, 떡, 칠성 사이다 (190ml), 돼지갈비, 돼지고기 앞다리살, 목살구이. 간식/기타: 랩노쉬 푸드바(스트로베리파이). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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