2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1015 kcal
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지방: 89.25g | 단백질: 34.24g | 탄수화물: 23.31g.
아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: 자연애찬 구운란, 커클랜드 가염버터, 프레지덩 브리치즈, 덴마크 덴마크 샤워크림, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: GS 버터커피, 코스트코 원더풀 아몬드, 계란후라이, 베이컨. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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