2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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954 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 92.20g.
점심 식사: 한성 크래미, 리코타치즈샐러드, 굽네치킨 굽네 닭가슴살 후랑크 청양고추, 홈플러스 스위트 칠리소스, 혼합 샐러드 채소, 소고기구이, 찐 또는 삶은 새우, 포메인 라이스페이퍼. 저녁 식사: 바이엘 베로카, 길리안 길리안 다크. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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