2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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979 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 66.31g.
아침 식사: 순두부찌개, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 풀무원 우유 또띠아. 점심 식사: 쇠고기 스테이크, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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